Sałatkę zawsze robię na oko, więc ilość składników i ich rodzaj trzeba dostosować do swoich upodobań.
Kolorowa sałatka z kaszą
Składniki:
kasza jaglana - 1 woreczek
pomidor
ogórek
papryka
cebula
czosnek
szczypiorek
natka pietruszki
kukurydza z puszki (można pominąć)
pikle z chili (można pominąć)
kilka łyżek oleju
sól, pieprz
Przygotowanie:
1. Kaszę jaglaną ugotować i ostudzić.
2. Pomidor, ogórek, paprykę, cebulę pokroić w kostkę.
3. Szczypiorek i natkę pietruszki posiekać.
4. Pikle z chili pokroić w drobniejsze kawałki.
5. Olej wlać do szklanki, doprawić solą i pieprzem, oraz dodać czosnek przeciśnięty przez praskę i wszystko dokładnie wymieszać.
6. Do kaszy dodać wszystkie pokrojone warzywa, dodać kilka łyżek kukurydzy i polać całość olejem. Wymieszać dokładnie.
I gotowe :)
Jeszcze szybciej będzie, gdy kaszę jaglaną zastąpi się kuskusem. Ja to robię tylko wtedy, kiedy mam rosół, bo wtedy kasza wychodzi smaczniejsza.
Bardzo lubię sałatki, a ta wygląda bardzo zachęcająco :) Pyszna propozycja :)
OdpowiedzUsuńJest pyszna :)
UsuńNa pewno pyszna :)
OdpowiedzUsuńO tak:) Ostatnio moja ulubiona pozycja na śniadanie do pracy :)
UsuńTrzeba będzie zrobić :)
UsuńDzięki Tobie więcej w kuchni robię ;D
UsuńJak miło:) Pochlebiłaś mi i to bardzo :)
Usuńdawno kaszy nie jadłam
OdpowiedzUsuńA kasza taka zdrowa :)
Usuńto fakt
Usuńlubię,lubię:)
OdpowiedzUsuńhttps://sweetcruel.wordpress.com/
:)
UsuńBardzo lubię sałatki z kaszą.
OdpowiedzUsuńCzęsto sama sobie podobne przygotowuję.
Ta jest świetna - smaczna, apetyczna i do tego kolorowa.
Pozdrowionka serdeczne :)
Ja muszę wziąć na tapetę inne kasze. Koleżanka z pracy jadła gryczaną z fetą i suszonymi pomidorami. Może być ciekawe połączenie smakowe :)
UsuńTen pomysł na sałatkę naprawdę jest zachęcający. Zwłaszcza, że akurat ostatnio mam w domu większe opakowanie kaszy, a warzywa też znajdą się na działce. ;)
OdpowiedzUsuńunambitious33.blogspot.com
Polecam spróbować:)
UsuńNie jadłam nigdy takiej sałatki ;)
OdpowiedzUsuńTo polecam spróbować:)
UsuńUwielbiam jaglankę, często też sięgam po nią na słodko :D
OdpowiedzUsuńNa słodko jadłam ją tylko w postaci budyniu w deserze snickers :)
UsuńJA często z owockami :)
UsuńJa to bym dała kasze i owoce :D
OdpowiedzUsuńTeż fajny pomysł na sałatkę na słodko:)
UsuńPycha! Zjadłabym taką z chęcią na kolację dzisiaj <3
OdpowiedzUsuńZrób i zjedz ;)
UsuńPierwszy raz widzę taką sąłatkę, ale skusiłabym się ze względu na kasze:) Buziaki
OdpowiedzUsuńSpróbuj i posmakuj :)
UsuńZostałabym przy kaszy jaglanej, za kuskus nie przepadam. Fajna propozycja :)
OdpowiedzUsuńJa też częściej używam kaszy jaglanej :)
UsuńPyszności!
OdpowiedzUsuńO tak :)
UsuńApetycznie wygląda mimo że nie lubię papryki.. ;)
OdpowiedzUsuńPaprykę można pominąć.
UsuńWygląda pysznie, aż chce sie zjeść :)
OdpowiedzUsuńŁatwa i dobra :D Chyba sobie taka zrobię :)
Polecam :)
UsuńJuż mam na nią ochotę! Na pewno kiedyś spróbuję ją zrobić ;)
OdpowiedzUsuńBędziesz zadowolona :)
UsuńAleż musi być dobra :) i pożywna :)
OdpowiedzUsuńI jest :)
UsuńUwielbiam takie sałatki.
OdpowiedzUsuńUwielbiam sałatki z kaszą :)
OdpowiedzUsuńSą pyszne :)
UsuńJest bardzo smaczna :)
OdpowiedzUsuńNie zawsze robię sobie takie pyszności, ale jak mam czas i chęci to działam :)
Lubię takie proste sałatki.
OdpowiedzUsuńJa również :)
UsuńKocham kaszę. :)
OdpowiedzUsuńMuszę spróbować zrobić taką sałatka.
U mnie do pracy często gości kasza, sos, usmazone mięsko z piersi kurczaka plus papryka. Czasami dodatkowo jakieś inne warzywa. :P
Też fajny zestaw :) My w pracy mamy obiad, więc na mojej głowie jest śniadanie ;)
UsuńTo macie dobrze. :)
UsuńU mnie takie coś gości nawet na śniadanie, haha :D
No nie narzekam pod tym względem :)
UsuńHehe;p Ja na śniadanie wolę coś lżejszego ;p
musze swoje kasze odszukac:)
OdpowiedzUsuńKoniecznie :)
UsuńMniam!
OdpowiedzUsuńDokłądnie :)
Usuńooo, takie proste a wygląda pysznie! <3
OdpowiedzUsuńI jest pyszne :)
UsuńTak, za te widoki się kocha góry, ale za kilometry się nienawidzi :D
OdpowiedzUsuńAle później się jest dumnym z przejścia tylu kilometrów :)
UsuńChętnie zrobiłabym sobie taką do pracy.
OdpowiedzUsuńPolecam :)
UsuńKiedy ja się wreszcie wezmę za gotowanie :/ Nie wiem czemu inne osoby mają na to czas, a ja nie :/
UsuńHehe;p Może to kwestia chęci. Ja lubię gotować i sprawia mi to przyjemność, więc nieraz potrafię zrobić jednego dnia 2-3 dania i do tego jakiś deser ;p
Usuńale pychotka! :D zrobię sobie do pracy! :D <3 albo na uczelnie uuu <3
OdpowiedzUsuńczynnikipierwsze.com
Polecam, bo jest pyszna :) No i trzeba korzystać ze świeżych warzyw :)
Usuńzrobię na pewno:)
OdpowiedzUsuńdziękuję bardzo! <3
OdpowiedzUsuń:)
Usuńwlasnie czytam - mali bogowie - masakra tak mi sie z Toba skojarzylo
OdpowiedzUsuńNie czytałam, ale słyszałam o tej książce. Jestem ciekawa Twojej opinii.
Usuńuwielbiam takie sałatki ;)
OdpowiedzUsuńwww.itsnesti.blogspot.com
Ja również :)
UsuńApetycznie wygląda ta sałatka i tak samo smakuje. Jeszcze, że pyszna to zdrowa to już w ogóle trzeba sięgać po takie pyszne rzeczy.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i zapraszam
Polecam, bo jest pyszna :)
UsuńWygląda smakowicie :)
OdpowiedzUsuńBuziaki:*
WWW.KARYN.PL